皮肤闭口粉刺怎么办 起闭口有哪些原因
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如果问女生们,脸上出现什么东西最烦恼,我想除了痘痘,那么就非闭口粉刺莫属了。虽然痘痘在滋生之后,会让人觉得非常的不适,那么皮肤闭口粉刺怎么办?
1.饮食要清淡点,没事可以多锻炼,不要老是玩手机,电脑。
2.面部清洁用温水洗脸,冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性洁面乳。
3.多食蔬菜、水果,少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
角质层过厚、内分泌紊乱、月经不调、皮肤衰老、皮肤清洁不到位等等原因造成的。闭合性粉刺由于其毛孔是闭合的,内部的油脂并未被氧化,因而不容易被挤出。角质很厚的时候,毛孔中的油脂不能被清洁干净,促使毛囊中的痤疮杆菌大量滋生,时间一久就容易形成闭口粉刺。内分泌紊乱时,皮肤油脂分泌旺盛,而且经期排毒也会受阻,这都是导致皮肤形成闭口粉刺的原因。经期其实也是女性排毒的重要时期,月经不调的话,体内的毒素就不能正常排出,积在体内就容易诱发长痘痘和闭口粉刺。所以很多人经期前闭口粉刺会增多。由于年龄的增长,皮肤代谢速度会减慢,角质会慢慢变厚,所以多数长闭口粉刺的人,年龄都在25岁以后。由于40岁以后,皮肤分泌油脂的速度也会减慢,所以中老年人一般不会有闭口粉刺的皮肤问题。
如果经常熬夜睡眠不足,会影响肌肤修复和排毒。所以很多人熬夜后会油光满面,还会突然冒出很多痘痘、粉刺。
精神压力对内分泌的影响很大,如果长期处于焦虑的状态,既容易导致月经不调,额头上的闭口粉刺也会反复发作。
喜欢吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、烧烤、火锅、肥肉等,皮肤排毒负担加重,也会容易长痘痘和粉刺。
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