经期可以喝荷叶茶吗 经期适合喝什么花茶
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
荷叶茶喝了对我们的身体可以起到保健效果,荷叶茶非常的受大家欢迎,那么月经期间喝荷叶茶有影响吗?下面我们一起来看看吧!
尽量不要喝荷叶茶。
荷叶具有收涩止血的作用,在经期饮用的话,容易造成行经不畅,腹痛等反应,同时也会加重痛经,乳房胀痛和腰酸的症状,因此荷叶茶不适合经期喝。而且荷叶凉性很重,单独喝会伤脾胃,还会影响女性内分泌和正常的生理周期!如果是单独的荷叶,不但经期不能喝,即使平时也要少喝的。
1、这里所说的干荷叶,是指晒干的荷叶,晾干的荷叶容易霉变,不要使用。另外干荷叶并不能直接饮用,因为其凉性太重了,所以需搭配其他天然原料,中和荷叶的寒性,才能用来减肥。否则单独泡荷叶,会对身体造成伤害。
2、荷叶茶开水冲泡即可,如果太烫,建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。另外请勿在饭前半小时内饮用,以免影响食物消化。
3、喝荷叶茶减肥最好是浓茶,第二次冲泡没有效果,所以喝第一次冲泡的,才有减肥功效。
4、荷叶茶不是对每个人都能起到作用的。有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象,所以我们在刚刚开始喝的时候要注意,先试着喝喝看,然后确定自己不会对这个荷叶茶过敏了再喝。
材料:月季花5朵,黄酒10豪升,冰糖适量。
做法:先把月季花用文火煮沸,然后去掉渣,加入适量的冰糖,在同黄酒在小煮一会儿,然后趁热饮用就可以了。
功效:月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛,乳房疼痛的话,则建议多饮此茶,定能起到很好的养生保健功效。
材料:木芙蓉花15g,莲蓬15g,冰糖15g。
做法:将木芙蓉花和莲蓬一同放入锅内,加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖,代茶频饮。
功效:此花茶有清热凉血,消肿解毒功效。适用于血热型月经过多的女性饮用。
材料:菊花10g,合欢花10g。
做法:将事先备好的菊花和合欢花分别倒入干净的杯子中,之后倒入适量开水,泡上大约5分钟。之后让其静置放凉一会儿即可饮用。
功效:此款茶中由菊花和合欢花一起冲泡而成,菊花是清热泻火佳品,合欢花能解郁安神,因此此款茶十分适合烦热不眠者饮用,同时也适合经期烦躁、月经紊乱者。
荷叶茶什么时候喝最好 荷叶茶可以天天喝吗
喝山楂荷叶茶可以减肥吗 荷叶山楂茶什么时候喝
来例假可以喝奶茶吗 经期喝奶茶有什么危害
长期喝菊花茶有什么好处 菊花茶一天喝多少合适
【喂奶可以喝荷叶茶吗】哺乳期能喝荷叶茶吗 母乳期可以喝荷叶茶吗
金银花茶经期可以喝吗
空腹可以喝荷叶水吗 荷叶茶什么人不能喝
月经期间可以喝金银花茶吗
荷叶茶孕妇能喝吗 荷叶茶来姨妈可以喝吗
荷叶茶不能和什么一起吃 荷叶茶可以天天喝吗
喝什么茶可以排毒养颜调经 月经期吃什么茶最好
玫瑰花茶能缓解痛经吗 经期喝玫瑰花茶的好处
荷叶山楂怎么喝才减肥 女性长期喝荷叶茶的危害
经期可以喝茶叶水吗
经期喝茶会怎样 女性经期喝茶影响铁吸收
月经期女性可以喝这花茶吗
女性经期适合喝什么茶 4种养生茶别错过
荷叶茶泡几次合理 荷叶茶一天喝多少有效
冬瓜荷叶茶喂奶能喝吗 哺乳期喝冬瓜荷叶茶会怎样
桃花茶经期可以喝吗