来月经可以按摩背部吗 经期按摩别忽视这些
本文已影响9.47K人
本文已影响9.47K人
一般很多人都喜欢按摩背部,背部按摩对身体是非常有好处的,那么来月经按摩背部好不好呢?下面我们一起来看看吧!
不可以。
女性在来月经期间最好是不要按摩背部,因为背部很多穴位都是活血化瘀通络的,如果在月经期间按摩这些穴位的话,有可能会导致经血增多、加重痛经等,所以经期最好是不要按摩背部。
1.时间不宜过长,最好控制在二三十分钟。
2.不能按摩足底。
3.不要按得过重,如果按得太重的话可能会刺激到穴位,导致子宫的收缩便增强,令月经期间的出血量大大增加。
姜茶是将生姜切丝与红糖同煮的一种饮品,趁热喝效果更佳。因为姜有养血驱寒的作用,而红糖有补血气的作用,两者相结合可谓是调理气血的最佳饮品。
阳池穴是控制全身血液循环的一个重要穴位,在腕背横纹上,按压这个穴位能很好的刺激血液循环,从而达到活血的效果。当然,还有涌泉穴、劳宫穴、肾俞穴这三个穴位也能起到刺激血液循环的作用,几个穴位多按就能缓解手脚冰凉的现象。不过经期的时候不要按这几个穴位,否则经血会失控。
泡脚是民间很好也是很便宜的一种养生方法,对手脚冰凉的效果是极好。水温最好是40°左右,在里面添加一些生姜、甘菊、肉桂、迷迭香等精油,可加大血液循环的速度。当然,也可以直接将生姜和水煮沸后加入冷水中,调兑到合适温度再泡。
按摩小肠经的好处 自己如何按摩小肠经
甲状腺结节可以按摩吗 正确的按摩方法看这里!
按摩胸部可以变大吗 怎么按摩胸部最好
按摩心包经的功效 心包经按摩时间最好
按摩哪个部位可以止咳 怎么按摩治疗咳嗽
前列腺肥大按摩方法视频 这些按摩方法一定要学会
七旬老汉死在按摩房内 经常按摩对身体有哪些好处
按摩肝经的最佳时间 按摩肝经的顺序
来月经可以按摩腰部吗
神经衰弱按摩哪个部位 神经衰弱怎么按摩
手上有个催月经穴 按摩哪里可以催月经
按摩后背有什么好处 按摩后背手法大全
【来月经可以按摩背部吗】生理期可以按摩背部吗
按摩膀胱经的好处 如何自己按摩膀胱经
不用打针吃药,按摩立刻见效!按摩这些穴位可止疼
按摩肝经有什么好处 按摩肝经的方法
脾经的按摩方向 脾经的按摩最佳时间
常按摩脸部有什么好处 按摩脸可以祛斑吗
脚部按摩可以天天按吗 脚部按摩一天几次合适
孕妇可以按摩吗 孕期按摩注意事项