刮痧後多久可洗熱水澡
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夏季即將到來,又是刮痧的好時節,刮痧具有排毒、祛溼、鎮痛、活血化瘀的作用。刮痧也是一種醫療手段,相信大多數人都瞭解到刮痧後不能立即洗澡尤其是沖涼,那麼刮痧後多久可以洗熱水澡,多久可以沖涼呢?
刮痧是通過疏通體表經絡,來達到排毒、治病強身的目的。刮痧後人體皮膚毛孔處於擴張狀態,寒氣、病原體等邪氣容易入侵,所以刮痧後不宜立即洗澡,應該根據痧象程度在刮痧後1 ~6小時洗澡。如果呈現輕度痧象,則在1小時可洗澡;中度痧象者在3小時後洗澡;重度痧象者6小時後洗澡。
刮痧是一種補瀉療法,幫助人體打開毛孔排毒祛溼,與此同時,外界風邪溼氣也容易經過毛孔進入人體。如果刮痧後立即洗澡會減輕刮痧療效;此外,刮痧是通過刮破毛細血管而出痧的,體表的毛細血管破裂後,再受到熱水的溫熱刺激,可能會導致大腦暫時供血不足,引起頭暈等不適的症狀。而且刮痧後的皮膚比較脆弱,洗澡時可能比較容易弄破。
最好在刮痧24小時後用溫水洗澡,刮痧和拔罐以及鍼灸都是這樣,當天內不要洗澡,因爲此類的治療把汗毛孔都打開了,風邪和溼氣很容易進入體內,所以要注意保暖爲宜。
如果有人忘記刮痧後不能洗澡而洗了澡,也不用太過於擔心,因爲除了出現重度痧象的人,一般人的自愈能力都比較強,不會造成大礙。
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