女人喝黃芪枸杞水功效 氣血不足喝黃芪枸杞水可以嗎
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
黃芪枸杞水在養生保健泡飲品中十分常見,其飲品顏色好看,味道淡甜,而且具有較高的保健作用,對於女人來說,常喝黃芪枸杞水對身體具有以下功效作用。
枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡蘿蔔素、維生素E都是強效抗氧化劑,可抵抗自由基對皮膚的傷害,起到延緩衰老的作用,同時黃芪多糖能促進RNA和蛋白質合成,使細胞生長旺盛,促進皮膚新陳代謝,有利於肌膚修復生長,另外黃芪多糖、皁苷對造血功能有保護和促進作用,常吃可使女性肌膚氣色紅潤有光澤,因此女人喝黃芪枸杞水具有美容養顏的作用。
黃芪甘溫,入脾經,爲補益脾氣之要藥,可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏;而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分,對造血功能有促進作用,因此女人喝黃芪枸杞水能起到補氣補血的雙重功效。
任何茶飲的主要成分都是水,喝水本身就具有利尿的作用,加上黃芪還是一味氣虛水腫的藥材,食用具有較好的利尿消腫作用,因此黃芪枸杞水女人喝了能利尿消腫,改善身體脾虛水溼失運,浮腫尿少之症。
黃芪有很好的保肝作用,臨牀可用於肝臟損害病人的治療,而枸杞中所含豐富的胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A,維生素A能夠維持正常的視覺功能,防止夜盲症和視力減退,有助於多種眼病的治療,故女人喝黃芪枸杞水可以起到保肝明目的功效。
黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數,促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力,能增強人體免疫功能;而枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成,具有生理活性,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,所以女人喝黃芪枸杞水可增強免疫力,減少疾病發生率。
黃芪的降壓成分爲γ-氨基丁酸和黃芪皁苷甲,對血壓具有一定的雙向調節作用;而枸杞含有枸杞多糖,可降低非胰島素依賴型糖尿病( NIDDM)大鼠血糖和血清中的MDA及一氧化氮的含量,並顯著提高血清中的SOD含量,減少外圍淋巴細胞的DNA損傷,因此女人喝黃芪枸杞水可調節血壓和血糖,適宜血壓血糖不穩定的人羣飲用。
可以,常喝可以改善氣血不足的症狀。
上文說道黃芪枸杞水女人常喝具有補氣補血的作用,正適合氣血不足、身體虛弱的女性飲用以調養身體,但黃芪枸杞水畢竟是中藥材飲品,有關藥材的具體劑量和飲用療程需根據自身體質情況諮詢相關醫生,在醫生的指導建議下服用爲好,一般一次泡水用量爲黃芪10克搭配枸杞10克,還可加入適量紅棗、雞蛋、桂圓、烏雞、山藥等燉煮食用,其補氣血療效會更明顯。
黃芪枸杞菊花茶上火嗎 黃芪枸杞菊花茶的功效
黑枸杞能和黃芪一起泡水喝嗎 黑枸杞黃芪水你能喝嗎
黃芪枸杞泡水喝的功效 喝了身體比年輕人都好
黑枸杞黃芪泡酒的功效與作用 黑枸杞黃芪怎樣泡酒
伏天可以吃西洋參和黃芪嗎 西洋參黃芪枸杞泡水各多少克
黃芪和枸杞泡酒的功效 黃芪枸杞怎麼一起泡酒
黃精枸杞泡水喝的功效 黃精枸杞泡水用量
黃芪枸杞子泡水的功效與作用
黃芪枸杞泡水喝的功效 晚飯後一杯好處多
桑葚幹加枸杞加黃芪的功效 桑葚黃芪枸杞可以一起泡酒嗎
黃芪和枸杞泡水喝的功效與禁忌 黃芪泡水一次放多少片
黃芪枸杞泡水喝的功效
生理期可以喝菊花和黃芪嗎 黃芪菊花枸杞茶的功效
黃芪枸杞泡水上火嗎 黃芪枸杞西洋參可以一起泡嗎
黃芪泡水喝的功效 哪些人不適合喝黃芪水
黃芪和黑枸杞泡水喝的比例 黃芪和黑枸杞泡水喝的功效
黃芪黑枸杞泡水喝嗎 黃芪黑枸杞泡水喝的好處
黃芪枸杞泡水喝的功效
黃芪枸杞一天喝多少 黃芪和枸杞泡水一天沖泡幾次
黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用