玫瑰花和山楂能一起泡水喝嗎 山楂加玫瑰花泡茶的功效
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山楂酸甜爽口,既是營養美味的水果,也是一味珍貴的藥材,而玫瑰花氣味芳香,不僅可以做花茶原料,還能曬乾製作成藥材,那麼,玫瑰花和山楂能一起泡水喝嗎?
能一起泡水喝。
山楂中含有多種維生素、有機酸、礦物質等,是營養價值較高的一種水果,口味酸甜,深受大家的喜愛,其實山楂也是一味中藥材,其性微溫、味酸甘,具有消食健胃、行氣散瘀的功效,而玫瑰花芳香怡人,能藥食兩用,中醫認爲,玫瑰花性微溫,味辛、甘,能舒肝解鬱、活血調經,兩者性味相似,且藥效不衝突,可以一起泡水喝。
山楂中含有多種有機酸,味道酸甜可口,食用後可以刺激胃酸的分泌,有增進食慾、幫助消化的作用,而玫瑰花芳香濃郁,搭配山楂泡水喝,有健胃消食、減肥瘦身的功效,適合食慾不振、肉食積滯者飲用。
山楂和玫瑰花都有活血的功效,兩者搭配泡水,口感清香、酸甜,還有活血散瘀、調經止痛的作用,適合痛經、月經量少、月經不調等症狀,還能緩解經前乳房脹痛。
山楂中富含維生素A、維生素C、糖類、有機酸、礦物質等,而玫瑰花中含有多種維生素及微量元素,兩者一起泡水喝,不僅能促進消化,還有美容養顏、抗衰防老的作用,常喝玫瑰花山楂茶,可以使皮膚更加細嫩光滑。
一週喝2~3次。
玫瑰花茶雖營養豐富,有排毒養顏、減肥瘦身、解鬱除煩等功效,但不宜長期飲用,其中含有大量的鞣酸,可以收斂腸胃,過量飲用可能會導致便祕,而且玫瑰花有調理氣血、調節內分泌的作用,若長期過量飲用,則可能影響氣血運行,導致身體不適。
山楂玫瑰茶
原料
玫瑰花、山楂、冰糖。
做法
1、將山楂沖洗乾淨,放入茶壺中;
2、加適量水,大火煮開,加入冰糖;
3、攪拌均勻後,倒入杯中,放入玫瑰花;
4、蓋悶5分鐘左右,即可。
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