身柱的準確位置圖視頻 身柱的功效與作用
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身柱,顧名思義,就是指身體的支柱,當人遇到因腦力不足而眩暈,或中氣不足而喘息,或督脈之氣升舉無力而腰背疼痛時,就可以按壓身柱穴來緩解症狀,那麼身柱的準確位置是在哪裏呢?
身柱屬督脈的穴道,在人體後背部,當後正中線上,第三胸椎棘突凹陷處。
快速取穴:坐位,在背部脊柱區,兩肩胛骨下角連線與後正中線的交點處爲第7胸椎棘突,再向上數4個椎體,即第三胸椎,它的下緣凹陷處。
身,身體的意思;柱,支柱的意思。“身柱”的意思是 指督脈氣血在此穴位吸熱後,化爲強勁飽滿之狀。本穴物質爲神道穴傳來的陽氣,到達本穴後,此氣因受體內外傳之熱而進一步脹散,脹散之氣充斥穴內,並快速循督脈傳送,使督脈的經脈通道充脹,如皮球充氣而堅,可承受重負一樣,故而得名。
身柱穴接近肺臟,通於腦髓,督脈氣血在此穴吸熱後化爲強勁飽滿之狀,故本穴爲督脈之脈氣所發出入的門戶,刺激該穴能鼓舞督脈之陽氣使諸脈之氣都充足,從而起到通陽氣,理肺氣,補虛損,解表邪,解疔毒,寧神志之功。
主治疾病:氣喘,感冒,咳嗽,肺結核,因咳嗽導致的肩背痛,虛勞喘咳,支氣管炎,肺炎,百日咳,疔瘡中毒,脊背強痛,小兒抽搐,癔病,熱病,中風不語等症。
1.配水溝,內關,豐隆,心俞穴,治療癲狂病。
2.配風池,合谷,大椎穴,治療肺熱,咳嗽。
3.配靈臺,合谷,委中,治療瘡毒。
4.配本神穴,有行氣疏風作用,能治療頭痛,目眩。
身柱,顧名思義,就是指身體的支柱,當人遇到因腦力不足而眩暈,或中氣不足而喘息,或督脈之氣升舉無力而腰背疼痛時,就可以按壓身柱穴來緩解症狀,那麼身柱的準確位置是在哪裏呢?
1.正坐或俯臥,把左手伸到肩後。
2.用中指的指尖揉按穴位,有刺痛的感覺。
3.兩側穴位先左後右,每次各揉按3-5分鐘。
4.小兒或手臂僵硬痠痛的人,可以清他人搓熱雙手,用單手的掌根之處揉按穴位,效果更好。
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