打高爾夫穿什麼
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打高爾夫的時候服裝一定要合適,以能讓人感覺輕鬆,沒有束縛感爲宜,下面就具體來了解一下,打高爾夫應該怎麼穿戴。
女生一定要穿運動內衣,否則運動的時候,不僅胸部會晃動產生疼痛感,而且還容易導致胸部下垂。此外,一定不要穿有鋼圈的內衣,帶鋼圈的內衣在運動過程中會擠壓胸部,不利於乳房健康。
舒適、輕便、合身是選擇高爾夫球裝的原則,布料選擇棉質能吸汗通風者爲宜,如果選擇抗紫外線功能的布料更佳。打高爾夫不是劇烈運動,不必要非要選擇易風乾材質的運動衣。
打18洞高爾夫球得走數小時的路,因此選鞋子很重要。球鞋分真皮及塑膠皮兩種,從透氣的、防水的、輕便的到穩重的均有。高爾夫球鞋最重要組件是鞋釘以及固定鞋釘用的螺絲座,選購時要檢查螺絲座和螺絲是否有牢固,否則不當安裝的螺絲不但會縮短鞋子的壽命,也會增加穿着時帶給足部的痛苦和運動傷害。一般球友宜選擇較輕且用透氣防水材質做鞋面的鞋子。
打高爾夫是室外運動,紫外線較強,陽光也很刺眼,戴上寬帽檐的球帽,可以保護眼睛,還能防紫外線曬黑臉部皮膚。
打高爾夫的時候服裝一定要合適,以能讓人感覺輕鬆,沒有束縛感爲宜,下面就具體來了解一下,打高爾夫應該怎麼穿戴。
如果室外陽光很刺眼,影響視力最好配一副太陽眼鏡,這樣更有利於瞄準揮杆。
戴手套可以防止曬黑或者球杆磨破手,好的手套還能保護手腕。手套能增強摩擦力,還能幫助更輕易的掌握揮杆方向。
高爾夫球手套以真皮製或不織布制者居多,用複合材質製爲佳,手掌部份宜選用牛皮材質,手背部份則以透氣防水材質較好,手腕部份以護腕方式設計最好,不但有吸汗功能,也能起護腕作用。選購手套的尺寸最好稍爲大一些,以五指能輕易分開爲準,手套的每一部份都能緊貼皮膚最上選。
襪子以棉質、厚底、吸汗、透氣彈性佳,能保護足部者的產品最好。長度要能包裹住腳踝,這樣可以最大程度的保護腳部。
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