按摩後感覺很舒服 專家提醒多是假象
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
點評專家:康南,北京朝陽醫院骨科副主任醫師
按揉肩頸後感覺舒服是假象
很多人喜歡按摩,掐掐肩、揉揉脖跟、錘錘後背後,感覺全身都放鬆了,心情那叫一個爽……。不說上癮,至少也有離不開每週按摩一次的感覺。
北京朝陽醫院骨科副主任醫師康南指出,一定力度的按摩後感覺舒服,其實是遮蓋病痛的假象。普通人沒有疾病的理論認知,只能靠感覺來判斷疾病輕重。認爲按摩後舒服就是有利於頸椎病的預防和緩解,其實,在大力按摩的背後,頸椎疾病很可能在加速惡化。
按摩之所以能讓人感覺舒服,是因爲通過它可放鬆肌肉筋骨、放鬆緊張的韌帶,同時促進血液循環,從而緩解局部的緊張、僵硬,是一種外力的刺激。但是這種強烈的刺激,很可能是用一種刺激遮蓋了真實的頸椎疾病的症狀。
按摩讓神經韌帶嚴重粘連好像坨了的餃子皮
康南指出,經常有一些因嚴重的腰椎、頸椎間盤突出,到進行骨科手術治療的患者。在手術時,當打開病人的患病部位時,經常會看到不同程度的神經、韌帶的粘連,加重了患者病痛的同時,也增加了椎間盤手術的風險和難度。這類病人往往詢問得知,都有到盲人按摩、美容院按摩的習慣。
此外,隨意到路邊按摩,還可增加骨質疏鬆者骨折的風險。尤其對於上年紀又不自知患有骨質疏鬆的人羣。在手術中,多次遇到過有過按摩經歷的老年患者骨折已發生而自己不知的情況,跟不當的按摩都有一定關係。
所以,減肥人羣和患病人羣,都不建議到非合法的醫療機構自行按摩頸肩部位。
但是,足底按摩是較爲安全的。相對於頸肩按摩,足底按摩是可以推廣和使用的。因爲足底分佈着人體很多穴位,在中醫來說,理論和經驗也更加豐富。
頸椎病可以採用牽引熱療等輔助手段
不是一得頸椎病就必須得手術,也有一些輔助手法可以協助治療,緩解症狀。頸椎病患者如果除了有頸肩酸、麻、脹、痛、僵等基本症狀外,還有手指、手臂、腿腳的麻木,血壓的波動以及消化功能異常等伴隨症狀,就說明患的可能是神經根型、交感神經型乃至脊髓型頸椎病。這些類型的頸椎病切不可隨意按摩,特別要注意不要隨意採用重手法進行按摩,可以在正規醫院的專科醫生指導下,綜合採用牽引、熱療、電療、磁療、手術等方法輔助治療。
秋季咳嗽人變多 專家提醒有病勿硬“扛”
專家提醒牙膏應該換着用
專家提醒:產後別急於服用人蔘
深圳發現一例甲型流感病例 專家提醒市民預防
專家提醒:年輕人也要提防高血壓
按摩提臀有方法 按摩幫助提臀
專家提醒:應該警惕吸毒背後的心理黑洞
感覺耳朵和喉嚨連接處不舒服
專家評按摩並非越痛越有效
推拿按摩後多久可以洗澡 按摩前洗澡好還是按摩後洗澡好
老人口臭如何緩解,專家提醒你按摩後溪穴
腿部按摩以後有很多淤青是怎麼回事
冬天流感季到來 專家提醒要先學會自我保護
曲骨的作用與好處 按摩曲骨後有什麼感覺
足療按摩真的舒服嗎 如何健康保健
誤吞假牙事件時有發生 專家提醒配戴者定期檢查
專家提醒有些人別生吃大蒜
專家提醒嬰兒溼疹咋用藥
河北省進入流感高峯期 專家提醒注意開窗通風
專家提醒小兒感冒用藥需謹慎 勿輕信廣告
擅自服抗生素致腸炎 專家提醒不要自開藥方
專家提醒:多發性硬化易被誤診爲腦瘤
睡覺前按摩肚子會瘦嗎 睡前按一按讓你一覺醒來瘦3斤
專家針對滴眼藥水五個提醒
左臉頰感覺脹脹的不舒服
專家提醒新媽媽產後哺乳 警惕急性乳腺炎
按摩哪裏可以提神 三大穴位助你提神醒腦
暑假包皮手術預約爆滿 專家提醒小心包皮被誤割
眼睛感覺到不舒服應該怎麼做
專家提醒:新媽媽生完寶寶後掉髮勿焦慮