眼睛模糊按這裏 按摩可預防青光眼
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眼睛是人體重要的視覺器官,如果不好好保護眼睛,很容易引發眼部疾病,從而導致失明等重大疾病。而其中的青光眼,是導致人類失明的三大致盲眼病之一,那麼應該如何預防青光眼呢?中醫認爲,按摩可以有效預防青光眼。
什麼是青光眼?
青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病,持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,如不及時治療,視野可以全部喪失而至失明。
而青光眼主要分爲:先天性青光眼、原發性青光眼、繼發性青光眼、混合型青光眼。各種類型的青光眼的臨牀表現及特點各不相同,應做到早發現、早治療。
下面來看看其中繼發性青光眼的特點有:
由眼部及全身疾病引起的青光眼均屬此類,病因頗覆雜,種類繁多,現僅簡述最常見的幾種繼發性青光眼:
1、白內障繼發青光眼
晶體混濁在發展過程中水腫膨大,或易位導致前房相對狹窄,房水排出受阻,引起眼壓升高,一旦白內障術後,很快視神經萎縮而失明。
2、屈光不正(即近視、遠視)繼發青光眼
由於屈光系統調節失常,睫狀肌功能紊亂,房水分泌失衡,加之虹膜根部壓迫前房角,房水排出受阻,所以引起眼壓升高,此類患者的臨牀特點是自覺視疲勞症狀或無明顯不適,戴眼鏡無法矯正視力,易誤診。
3、外傷性青光眼
房角撕裂,虹膜根部斷離,或前房積血,玻璃體積血,視網膜震盪,使房水分泌,排出途徑受阻,繼發青光眼視神經萎縮。
4、角膜、結膜、葡萄膜炎等繼發青光眼
眼內炎症引起房水混濁,睫狀肌、虹膜、角膜水腫,房角變淺或瞳孔粘連,小樑網阻塞,房水無法正常排出引起眼壓升高。
預防青光眼的按摩方法有哪些?
穴位按摩法
①適當按摩有益於眼睛的穴位,如涌泉穴、多揉復溜、養老穴。
青光眼患者快速摩擦雙手,當感到雙掌因摩擦發熱時,迅速將手掌根部放在雙眼球上,使眼球受到手的熱敷。雙手摩擦會產生高靜電,眼球接觸雙掌會受到一股電流作用,產生治療效應。如果每天數次,並持之以恆,可使眼壓下降,眼球變軟,症狀緩解。
②多按“睛明”、“承泣”、“合谷”穴位。
睛明穴在內眼角上方0.1寸處;承泣穴位於眼球正下方,約在眼眶骨附近;合谷穴位於手背部位,第二掌骨,中點,拇指側,別名虎口。用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”兩穴,用另一隻手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。堅持按這些穴位,便能預防、改善綠內障。
眼部按摩:用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下眼皮。
從內眼角按摩到外眼角,像一點點在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個地方按5秒,5秒之後,指尖離開皮膚。1天做2次,請在有時間的時候和睡前做。
【注意】:用手指按壓的絕對是眼窩骨的邊緣部分,千萬別按、戳眼球。按摩的力度不要過大,以感覺不到疼痛的輕柔力量進行。此法除了能改善綠內障(即青光眼)外,還能改善白內障、乾眼病。
頸項部按摩:頸部跟青光眼的發生也有着很大的關係,所以頸部的按摩也不可少。按摩頸項部,明顯感覺到有壓痛或頸椎變形,則需多按揉其處。
因爲頸部異常會導致眼睛疲勞、視力下降,甚至出現青光眼等症狀。在異常部位多施以按揉便會收到意想不到的效果。效果明顯表現時只需3-5分鐘就會感到眼睛變得明亮起來。
以上就是預防青光眼疾病的中醫按摩方法。而在生活中爲了防治青光眼疾病有很多的治療方法,爲保障自身眼部健康,可以選擇找到合適自己的治療方法來預防青光眼的發生。
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