哮喘病人注意4點 加強保健安全過冬
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1應注意保暖。外出時要系圍巾和戴帽。俗話說：“寒從腳下起”。雙腳是血管分佈的末梢，腳的皮下脂肪薄，保溫差。雙腳受涼會反射性地引起鼻粘膜血管收縮以致感冒，因此一定要避免雙腳着涼。
2適當進行體育鍛煉。可根據各自的愛好選擇散步、慢跑、做操、打太極拳等項目。這樣做既能提高身體素質，又能增強機體對寒冷的適應能力。
3必須戒菸。吸菸是引起咳喘的最常見的原因之一。冬季切莫把房間堵得密不通風，要適當通風換氣，並注意不要在室內生火取暖。
4飲食以清淡，易消化爲宜。適當多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆漿、豆製品以及蘿蔔、梨、桔子等。
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