孕婦牙齦腫痛出血怎麼回事 牙齦腫痛吃什麼蔬菜好
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孕婦牙齦腫痛,十分難受,不敢隨便用藥。那麼孕婦牙齦腫痛出血怎麼辦?
1、孕婦牙齦腫痛的原因主要是因爲上火,因爲孕婦體內的激素紊亂,又或者吃多了補品導致體內虛火旺盛;
2、牙齒出血的原因:
一是因爲體內的雌、孕激素增多,使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱,導致血液淤滯、血管壁的通透性增加,引起牙齦炎而出血;
二是缺乏維生素C也會導致牙齦出血,因爲維生素C是作用於毛細血管的營養素,毛細血管卻缺少維生素C就會缺少任性,加大脆性,容易破裂出血;
三是因爲孕婦不注意口腔衛生,使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍,口腔內的各種細菌就會大量繁殖,導致牙齦炎而發生牙齦出血。
孕婦的牙齒和牙齦較脆弱,所以最好是要使用軟毛質地的牙刷,如兒童牙刷就是刷頭較小,毛也很軟,可以減輕對牙齦的傷害。
孕婦尤其要注意口腔衛生,一定要保持口腔的清潔,早晚、飯後都要刷牙或者用漱口水或用溫水漱口,出血時可以在溫水中溶入一點食鹽或海鹽來漱口,消炎效果很好。
在牙齦腫痛又出血的期間,禁忌再吃辛辣、刺激、油膩、重口味的食物了,一定要注意清淡飲食,並不是不吃肉,而是少油少鹽少辣。
洋蔥的汁液可以幫助緩解牙痛,切下一片洋蔥,把它放在疼痛的牙上,或者把裏面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點在牙痛的地方,就可以緩解。
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可將芹菜榨汁飲用,能減輕牙痛症狀。芹菜還具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,對於上火引起的牙齦腫痛非常有效。苦瓜最好的吃法是涼拌,涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,就不能起到清涼敗火的作用了。
生薑有消炎止痛的作用,牙痛時取鮮生薑,咬合於痛牙處,可以減輕牙痛,切勿吞食。特別是夏天,適當吃些生薑,還可以抑治腸胃細菌的滋生,生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發病時,適當食用可減緩牙痛症狀。而且,綠豆粉還有顯著降脂作用,綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
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