寶寶吹空調要穿長袖嗎 寶寶如何健康的吹空調
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在日常生活中,夏天天氣比較炎熱,氣溫比較高,很多人都會經常吹空調,包括寶寶們。寶寶吹空調會有很多的講究和注意事項,那麼寶寶吹空調要穿長袖嗎?下面一起來看看吧。
寶寶吹空調不一定要穿長袖。
因爲寶寶的新陳代謝很快,夏天跟大人一樣怕熱,甚至比大人還怕熱,所以在吹空調的時候,大人穿什麼給寶寶穿什麼就行。甚至有的家長會給寶寶穿的比大人還少一件,只要寶寶背部溫熱就不用擔心寶寶會着涼。
無論寶寶多大,空調的溫度都不宜過低,保持室溫在24-26℃爲宜。這樣無論寶寶在玩耍或者是睡覺,都會比較適宜。
在使用空調時,應該注意把出風口調到不會直吹寶寶的位置,這樣就可以放心用了。如果家中空調位置不是很適宜,例如恰巧正對着牀,那麼可以考慮給空調加裝一個擋風板,這樣也能有效調節風向,保證不直吹着寶寶。
尤其室外溫度較高時,恨不得一整天都在空調房裏。這樣對健康非常不利。因爲室內空氣不流通時,細菌和病毒濃度就會上升,致病機率也會增加。所以使用空調時千萬別忘了,早、晚溫度不高時,開窗通風,保證室內空氣流通。
還要提醒家長,在開始使用空調前,要將空調濾網及散熱片等徹底清潔乾淨。並且在使用的過程中,也需要根據實際使用時長,保持定期清潔,避免細菌或黴菌擴散到空氣中。
室內外溫差較大時,寶寶進入房間後,最好先“落落汗”。家長也可以給寶寶擦擦身上,總之要等沒有汗了,再開空調。這樣溫度是逐漸降下來的,寶寶也有個適應的過程。
很多家長都會這樣做,開了空調,感覺涼了就趕快關上,過一會兒覺得熱了再打開。但是寶寶新陳代謝比你快,活動量比你大,當你感覺到熱的時候,寶寶很可能已經悶出一身汗了。此時突然降低室溫,就很容易“着涼”,導致感冒。
研究表明,人體在室內感覺舒適的相對溼度一般爲45%-65%,以50%左右爲宜。保持在這個溼度水平,不僅讓人感覺舒適,同時也有益健康。
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