產後風溼病有什麼症狀 產後風溼怎麼預防
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經常聽到別人說女人坐月子是如何如何的重要,萬一月子沒做好,容易落下一大堆病根,產後風溼也是經常聽到別人說的,所以說女人把月子坐好是非常重要的。產後風溼都會有哪些症狀呢?該如何預防產後風溼呢?
1、經常感冒
連續不斷的感冒,稍微嚴重的還會出現連續的高燒的症狀。
2、頭痛
頭暈、昏眩、四肢乏力、木納、全身怕冷、容易出虛汗是產後風溼的症狀之一。腫脹、全身脹痛、抽搐、腰膝痠軟、肢體麻木、屈伸不利、全身大小關節疼痛。
3、怕冷
產後風溼患者全身關節,手、腳、腰、肩膀、腳底有痠疼、麻木、怕冷、發冷、有沉、累的感覺。
4、食之無味
食少乏味、小便澀少,眼睛會有異常。全身活動關節,手、腳、腰、肩膀、腳底有痠疼、麻木、怕冷、發冷、有沉、累的感覺,胃不舒服、會胞脹、發冷、不思飲食。
5、眼睛不舒服
眼睛不舒服、怕風、流淚、眼皮感覺好沉、好累、好睏(如果在坐月子期間哭過,或看多了電視和書就很容易出現這種症狀)。
6、月經不調
月經不調,有帶團、帶黑、帶白現象、時間和量不太正常,稍微嚴重的還會出現閉經。
7、心情煩躁
脾氣比以前更煩躁,容易發火,時常心裏都好象有一股莫名的火想發出來,不能自控。
1、產後注意保暖
孕婦無論是自己分娩還是剖宮產,生完寶寶後都流汗比較多,這個時候切忌避免被風直吹,最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上,還要注意孕婦的保暖,防止夜裏氣溫降低以後讓孕婦受涼。
2、充分休息
注意營養孕婦在分娩的時候消耗了很多體力,建議最好臥牀休息24小時,保證產後充足的睡眠,第二天再下牀活動。孕婦在活動的時候避免用力過大,可以適量地活動一下身體,不要過度疲勞,坐月子期間禁止從事體力勞動,尤其是增加腹壓的活動,如久蹲或搬重物等。
3、不要過度活動關節
保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題,因此產後2~3周內絕對不能過度活動關節。多休息,自然運動爲好,運動後注意不要着涼,不能過度疲勞。
4、保持心平氣和
情緒穩定,不宜生氣,不宜着急。
5、禁止同房
最需注意的是最月子期間要絕對禁止夫妻生活。
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