孩子不吃飯怎麼辦 孩子不吃飯的原因
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
如今,“不愛吃飯的孩子”越來越多了,還有的孩子時不時就說肚子痛,痛得並不厲害,揉一揉或者過一會兒就不痛了,家長感覺真假難辨。孩子怎麼會這樣?這樣的孩子該怎麼帶?
如果遇到這些情況,家長們得注意了,這說明孩子的脾胃功能受損下降了。脾胃爲人的後天之本,在先天遺傳因素的基礎上,孩子出生後身體的一切生長髮育、新陳代謝等生命活動,都須依靠消化系統的消化吸收來提供能量和營養。脾胃功能受損,身體的生長來源匱乏,怎麼可能長高、長大、強壯呢?脾胃受損更可能導致體內或生痰生溼,或生燥生熱,健康問題頻出,“不愛吃飯的孩子”逐漸變成了“愛生病的孩子”。
這種情況下,怎麼做纔能有所幫助呢?針對“不愛吃飯的孩子”有以下幾點養護建議:
受損的脾胃需要保養,吃飯應避免過飽,吃八分飽即可。
不要強迫孩子吃飯,不要強迫孩子一定要把一碗飯吃光,在孩子發出吃飽了、不想吃的信號時,比如嬰兒用嘴巴推出奶頭,把臉轉開,幼兒吃飯時嘴巴張開不大或者不張開時,就要及時停止餵食。
讓孩子能感受到自身的飢餓感和飽腹感,能聽從身體的自然信號從而做出決定,吃還是不吃,要吃多少。
這是生命的本能,能順應這個本能,孩子絕不會餓到,自然也不會撐壞。
主食爲主,減少肉蛋奶類
很多人看到孩子不愛吃飯,長得瘦弱,很着急,加倍準備高蛋白的“營養食物”,如雞蛋、肉湯、魚湯、大蝦、螃蟹等,拼命塞進孩子口中。
殊不知,入了口不等於就能被消化吸收,反而容易加重脾胃的負擔,胃口更差,吸收更少,還增加了痰溼燥熱等病理產物,形成惡性循環。
中醫認爲,脾胃司運化水谷,五行屬土,糧食類生於土長於土,與脾胃同屬土性,其性相近,最易於消化吸收和長養中氣,飲食要以米飯、粥、面、地瓜、玉米等糧食類食物爲主。每天雞蛋、肉湯、魚湯的飲食習慣未必適合孩子。
生冷食物傷脾胃陽氣,特別是套袋生長、藥物催熟的水果,缺乏陽光直射,未熟即採摘,冷庫儲存,品質不高,性味趨生冷。因此,應把水果作爲零食,偶爾食之以調節口味,而不是作爲孩子每日的必需品。選擇水果還應以當地的、當季的水果爲佳。
如今,“不愛吃飯的孩子”越來越多了,還有的孩子時不時就說肚子痛,痛得並不厲害,揉一揉或者過一會兒就不痛了,家長感覺真假難辨。孩子怎麼會這樣?這樣的孩子該怎麼帶?
脾胃功能下降,中藥調治具有很好的優勢,效果顯著。需注意的是,同樣是脾胃功能下降,不同的身體可以呈現爲各種不同的證,有偏虛寒的,有偏痰溼的,有燥熱傷津的等,應根據具體情況採用不同的方藥調治。不能一看到消化不好,就一味用人蔘黃芪等補氣,或山楂神曲等消食。藥不對症,即使是食物,也會起到反作用,補氣易助火,利溼會傷津,消食則損胃。對症下藥,辨證論治,纔能有好的療效。
小兒吃飯多還拉肚子怎麼回事 小孩吃多了腹瀉怎麼辦
孩子膽小是什麼原因 孩子膽小不自信的原因
孩子不愛吃飯光愛吃冷飲 舌頭上長“地圖”
肉蛋奶一樣不少,孩子半年才長了2釐米 孩子消化不良怎麼辦
如何讓孩子控制情緒 愛生氣並不是壞孩子!是有原因的…
寶寶一歲一個月不吃飯是什麼原因 解析寶寶不愛吃飯的七大因素!
孩子腹脹不消化怎麼辦 孩子腹脹的快速解決辦法
電飯煲蛋糕爲什麼發不起來的原因 電飯煲蛋糕不熟怎麼辦
孩子吃什麼有助於長高 孩子長不高的原因有哪些
孩子脾胃不好是什麼原因 這6個飲食禁忌破壞孩子脾胃
小孩子不長個子的原因?
孩子咳嗽不能吃什麼食物 夏季孩子咳嗽時,這八種食物不要給孩子吃!
缺鋅有什麼反應 孩子不肯吃飯不一定是缺鋅
老人吃不下飯是什麼原因 老人吃不下飯怎麼調理
【孩子不吃飯】孩子不愛吃飯怎麼辦 孩子不吃飯是什麼原因
兒童不愛吃飯的原因 孩子不愛吃飯怎麼辦
柿子飯前吃還是飯後吃比較好 柿子不軟能吃嗎
肚子脹吃不下飯是什麼原因
孩子挑食怎麼辦|幾招讓他乖乖吃飯
餵飯怎麼總像打仗 如何正確給孩子餵飯