如何數胎動
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在整個妊娠期間,孕婦要學會自我監測胎動,以瞭解自己胎兒的安危情況,及時發現異常,那具體應如何數胎動呢?
胎動是子宮內生命存在的象徵,反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。如果胎動出現異常,則很可能是出現胎兒宮內缺氧。胎動減少直至消失後24小時內,胎心就會消失。因此,依靠媽媽的自我監控,每天掌握胎動變化的情況,可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙,及早發現問題。
從懷孕的第28周開始數胎動,直至分娩。每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動,每次數一小時。
1、數胎動時可以坐在椅子上,也可以側在牀上,把雙手輕放在腹壁上,靜下心來專心體會胎兒的活動。
2、用鈕釦或其他物品來計數,胎動一次放一粒鈕釦在盒中,從胎兒開始活動到停止算一次,如其中連續動幾下也只算一次,得等胎動完全停止後,再接着計數。
3、一小時完畢後,盒中的鈕釦數即爲一小時的胎動數,將早、中、晚3次數得的胎動數相加,再乘以4,即爲12小時的胎動數。
1、如果1小時內胎動數小於3次,就要注意了,可輕輕刺激一下,再接着記數1小時。如果仍然小於3次,就要向醫生諮詢或直接去看醫生。
2、如果計算出相當於12小時的胎動數小於30次,應引起注意,要繼續觀察。如果小於20次,就要向醫生詢問。
3、如果今天的胎動數和以前相比,減少30%以上,也應視爲異常,要及時與醫生取得聯繫。
4、連續計數2小時的胎動,如果少於10次,也需要向醫生諮詢。
一般正常狀況下每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上,表明胎兒情況良好。
胎動的強弱和次數,個體差異很大。有的12小時多達100次以上,有的只有30~40次。但只要胎動有規律,有節奏,變化曲線不大,都說明胎兒發育是正常的。孕婦自數一段時間後會得出一個常數,以後便可以此爲標準,進行自我監測胎兒的安危。
在整個妊娠期間,孕婦要學會自我監測胎動,以瞭解自己胎兒的安危情況,及時發現異常,那具體應如何數胎動呢?
1、如果12小時胎動少於20次,則爲異常;少於10次,則表明胎兒有危險,在子宮內有缺氧現象。1小時胎動少於3次,連續3小時以上;也爲異常。胎動次數明顯減少直至停止,是胎兒在宮內重度窒息的信號。
2、胎動突然增多:胎動頻繁,1小時超過20次,12小時超過200次,或無間歇地躁動,也是宮內缺氧的表現。可能與臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙,或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等有關。
3、當胎兒出現強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動,甚或是微弱的胎動,這些都是不祥之兆,應及時就診。
4、在妊娠28周後,胎動部位多在中上腹,很少出現小腹下部。如果小腹下部經常出現胎動,則可視爲異常,表明胎位不正常,多爲臀位或橫位,容易造成分娩困難,應及時就診。
1、計數胎動時,孕媽媽最好用左側臥位的姿勢,環境要安靜,思想要集中,心情要平靜,以確保測量的數據準確。。
2、若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動,只能算做一次,得等胎動完全停止後,再接着計數。胎兒長時間持續胎動,也應該警惕。
3、如果孕婦無法做到每天數3次,也可以每天晚上胎動較頻繁時數1小時,然後乘以12,一般來說應在20次以上。
4、孕婦平時在家裏可以購買一臺家用胎心儀,檢測胎心率,以瞭解胎兒的健康情況。
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