立冬坐月子穿什麼衣服 11月坐月子穿什麼衣服
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立冬到了,很多女性在這期間做了母親,立冬作爲傳統節日中的重要環節,坐月子期間穿什麼衣服好呢?
衣料的導熱性非常重要。衣料的導熱性越低,則保暖性越高。在衆多的衣料中,羊毛、氯綸、腈綸、蠶絲、醋脂粘膠棉導熱性最低,所以保暖性最高,而錦綸、丙綸、滌綸的導熱性較高,因而它們的保暖禦寒作用也就較低。
層次多,衣服與體表之間的空氣層也就多,其保暖效果也就好。內衣應選擇具有較好吸溼性和透氣性的衣料,如各種純棉毛衫褲,棉和棉粘的絨衫褲等。巾層和次外層的衣料可選擇羊毛、腈綸和混紡織物。因爲它們含空氣量要多。最外層的衣料,各種厚呢衣服是最佳選擇,因爲這幾種材料導熱性最小。
室溫在12°C以下,穿薄棉衣厚毛褲。室溫在12~15°C,穿厚毛衣薄毛褲。室溫在15~18°C,穿薄毛衣棉質單褲。室溫在1 8~22°C,穿薄羊毛衫棉質單褲。室溫在22~24°C,穿棉質單衣褲。
建議:不要穿過緊的衣服,以免影響乳房血液循環和乳腺管的通暢,引發乳腺炎。產後出汗多,應該穿吸水性好的純棉質地的內衣。外衣也要柔軟,散熱性好。
立冬後瀋陽的有些地區可能已經要開始下雪,氣溫有時候也在0度也下,羽絨服是不錯的選擇,或者可以試試一件羊絨大衣或者是皮草裝;
立冬後11月份的上海,溫度大致維持在10-20度之間,有所寒冷但是又不至於嚴寒,在這個時候產婦可能會需要穿一件輕薄的毛線衫或者是外套;
立冬後11月的廣州市平均氣溫19.6℃,歷年最低4.9℃,歷年最高33.4℃,相對而言還是較爲舒適的天氣,建議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。在夜間微涼,建議穿風衣、休閒裝、薄毛衣等保暖衣服。
立冬到了,很多女性在這期間做了母親,立冬作爲傳統節日中的重要環節,坐月子期間穿什麼衣服好呢?
月子帽又叫做產婦帽,是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。
產婦生完寶寶之後身體虛弱,容易受寒入侵而引起月子病。而月子帽的作用主要就是爲頭部保暖,新手媽媽們在冬季可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。月子一般持續一個半月左右,產婦可以適當準備兩頂孕婦帽,以便替換。
俗話說“養樹護根養人護腳”,立冬後產婦的穿鞋也要很講究。產婦體質虛弱,所以不能穿硬的鞋子,另外產婦需要注意保暖,從頭到腳都要避免透風,尤其是在逐漸寒冷的十一月中。
1、產婦立冬後可穿着有收身效果的內褲和產後束身褲,以利於子宮位置復原和產後修身。穿一條加長的、高腰的長褲,可將整個腹部包裹,具有保護肚臍的作用。
2、由於產後毛孔呈開放狀,易出汗,每日應更換內衣褲。冬季早晚溫差變化較大,要注意添減衣物,以防感冒,浸溼了的衣服要及時換洗。晾洗衣服時,最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。
3、衣褲應選擇寬鬆、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲,爲保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激,也可以選擇一些色澤鮮豔、活潑的居家服。
4、“寒從腳底生”而且腎經處於腳根部,因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。在牀邊準備一件睡袍,半夜起來餵奶要及時穿上,以免受寒。
5、產後乳腺管呈開放狀,爲了避免乳腺管堵塞,文胸應選擇純棉布料,同時最好配備開身睡衣和毛衫以方便哺乳。
6、爲防止產生感染和過敏,應避免選用化纖類內衣。
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