母乳的顏色應該是什麼顏色 母乳的顏色很淡是不是沒有營養
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
剛剛生完寶寶的新媽媽,總是有着很多的好奇和擔憂,對產後餵養寶寶的知識瞭解也甚微,如發現母乳顏色不正常就不敢給寶寶餵奶,那麼母乳的顏色應該是什麼樣的呢,很淡是不是就是沒有營養?
乳汁分泌要經過三個自然階段,每一階段都各有其營養特點。開始時的乳汁含有足夠量的礦物質,就是人們所說的"灰奶"。有人認爲吃了這樣的奶容易瀉肚,因而把它白白擠掉,很可惜。當嬰兒吸吮一會兒後,奶水變白,這是蛋白質和碳水;化合物增多的表現。快要終了時,奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了,才能保證合理的營養,而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。
注意:若媽媽的乳汁持續爲第一段情況,平時則要加強蛋白質含量豐富的食物攝入。
奶水看着很淡其實還是有營養的,只是含脂肪少的原因。剛開始流出的奶,通常稱前奶,含礦物質、維生素等不可缺少的營養,含脂肪少,大都是清淡的,到最後流出的奶,通常稱後奶,含脂肪多,是白色的,許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶,攝取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次餵奶時應讓寶寶多吮吸,適當延長吃奶時間,以便吃到含脂肪多的後奶。另外多吃動物油會使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。
孩子出生後頭幾天的母乳量較少,乳汁較稠,顏色發黃,稱爲“初乳”。初乳含有豐富的營養和抗病物質,所以千萬不要擠掉,應全部餵給孩子。爲能產生足夠的母乳,只要孩子想吃,就應該餵奶,不必定時。爲了確保嬰兒發育的需要與預防佝僂病的發生,應在出生一個月後,在哺乳的同時,在醫生指導下補充安全量的維生素A及D(或魚肝油),但應避免過量中毒。
有時奶水會有其他的顏色,大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關,寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。引用含有黃色及紅色素的飲料,可以使母乳變成淡紅橘色,綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠,所以哺乳期媽媽飲食要特別注意,慎用藥物,但是天然食物造成的則無害。
剛剛生完寶寶的新媽媽,總是有着很多的好奇和擔憂,對產後餵養寶寶的知識瞭解也甚微,如發現母乳顏色不正常就不敢給寶寶餵奶,那麼母乳的顏色應該是什麼樣的呢,很淡是不是就是沒有營養?
母乳的顏色很淡並不是沒有營養,只是含脂肪少的原因,媽媽不必過多的擔心。平時注意飲食的健康,保證營養均衡,增加各種營養素的供給量,尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素,並要注意各營養素之間的合適比例,如蛋白質、脂肪、碳水化合物的供熱比應分別爲13%-15%、27%、58%-60%。此外還要注意鈣和維生素D的攝入及其它營養素。
眉毛顏色深適合什麼顏色的眉筆
人中顏色變化是怎麼了 人中顏色變化?是在向你透露身體狀況!
優質母乳應該是什麼顏色
好的海蔘什麼顏色 海蔘顏色深好還是淺好
舌頭的顏色與疾病的關係 快看看你的舌頭是什麼顏色
母乳解凍後有白色渣渣是怎麼回事 母乳解凍有白色渣渣還能喝嗎
寶寶尿什麼顏色正常 寶寶五顏六色的尿,背後真相是這樣的!
水光面膜哪個顏色好用 依照膚質需要選擇不同顏色
乳暈顏色怎麼變粉紅色
【母乳應該是什麼顏色的?】母乳什麼顏色是正常的什麼顏色最好
夏天染什麼顏色頭髮顯白 這三種顏色讓你秒變身
怎麼鑑別魚膠的顏色 魚膠顏色深好還是淺好
乳暈顏色深是怎麼回事
花膠什麼顏色質量好 花膠顏色深好還是不好
藏紅花第二次泡有顏色嗎 好的藏紅花泡出來的水是什麼顏色
決明子泡水沒顏色是怎麼回事 決明子泡水顏色深好還是淺好
藏紅花放了一年後泡着沒有顏色了怎麼回事 藏紅花泡久了是什麼顏色
乳暈顏色加深是不是身體不健康了
燕窩顏色發黃是好的嗎 燕窩那種顏色最好
藏紅花泡水的顏色是什麼顏色 藏紅花泡完變白了是假的嗎