懷二胎前的準備工作 9個工作不可少
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現在國家鼓勵生二胎,身邊很多夫妻都開始着手生二胎了,那在懷二胎前,有哪些準備工作必不可少呢?
申請生育第二個子女的夫妻,首先要到女方戶籍所在地村(居)委會領取並填寫《照顧生育第二個子女申請審批表》,然後分別報男、女雙方所在單位審查。
所需材料:結婚證、子女出生醫學證明、全家戶口簿、女方近期婦檢證明、計劃生育服務證。
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助於提高卵子的質量,是孕前的基礎準備。
如果沒有充分的心理準備,很可能因此導致生活質量下降,家庭關係變差。懷二胎一定要從時間、精力、經濟能力、工作壓力、家庭關係、心理承受能力等多方面綜合考慮。決定要二胎的話,夫妻雙方應先去做個全身檢查,並戒掉菸酒等不良生活習慣,做到心情放鬆,順其自然,規律性愛、健康飲食。
在孕前3個月,要注意飲食多樣化,加強合理營養,養精蓄銳,爲男女雙方生成良好的精子和卵子創造有利的物質條件。其次,儘量不熬夜,早睡早起,根據自己的喜好,因地制宜進行體育鍛煉,如晨起慢跑,打打羽毛球,晚間散步,呼吸新鮮空氣,以增強體質,養成良好的生活習慣。
現在國家鼓勵生二胎,身邊很多夫妻都開始着手生二胎了,那在懷二胎前,有哪些準備工作必不可少呢?
如果有月經不調、痛經、婦科炎症等情況,也要先調理好。月經不調會導致你比較難以推測排卵期,痛經及其它婦科炎症則可能有更大的隱患,如果置之不理,身體疼痛不說,嚴重的可能會最終導致不孕。所以,懷二胎之前要調理好身體,好孕自然來。
避孕藥可抑制排卵,干擾子宮內膜環境,不利於受精卵着牀。所以女方最好停服避孕藥6個月以後再懷孕,給子宮內膜和排卵功能一個充足的恢復時間。
夫妻雙方在孕前6個月,避免接觸有害物質,如鉛、苯、X射線及其他放射性物質、農藥、除草劑、麻醉劑等,這些物質均可導致胎兒畸形。
吸菸、喝酒等不良習慣,對精子、卵子、受精卵均有毒害作用,有可能導致胎兒畸形或出生後智力遲鈍,因此,夫妻雙方至少在孕前3個月,要戒菸酒。
現在國家鼓勵生二胎,身邊很多夫妻都開始着手生二胎了,那在懷二胎前,有哪些準備工作必不可少呢?
在孕前3個月,夫妻雙方應到醫院做體檢,確定是否有影響生育的疾病或遺傳病。患有結核病、肝炎、腎炎,特別是心臟病、糖尿病、腫瘤及性病者不宜懷孕,最好在病癒3個月以後再懷二胎。
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