預產期前幾天有什麼徵兆
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分娩並不是突然發生的,但是很多第一次做媽媽的孕婦並不懂,寶寶即將要出生了還不知道怎麼回事,其實在預產期前幾天會有各種各樣的徵兆提醒準媽媽分娩即將開始,那麼預產期前幾天會有什麼徵兆呢?
準媽媽在預產期前1周左右,上腹部會有輕鬆感,這是由於胎兒胎頭先下降進入骨盆,子宮底部降低,孕婦常感覺上腹部較之前舒適,呼吸也較輕快,食量會增多。
孕婦在預產期前1周左右,會常有不規律的子宮收縮,持續時間短、間歇時間長,宮縮強度不增加,宮縮只引起輕微脹痛且侷限於下腹部,宮頸口不隨其擴張,小量鎮靜劑即能抑制這種假陣縮。
預產期前幾天,胎兒會下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織,孕媽媽常常會感覺下腹墜脹,有輕微脹痛感,且小便頻繁、腰痠等。
準媽媽在預產期前1-2天左右,陰道會流出一些混有血的粘液,這是由於子宮下段與子宮頸發生擴張,附近的胎膜與子宮壁發生分離,毛細血管破裂出血,與子宮頸裏的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物,這是孕婦臨產前的一個比較可靠的徵象。
分娩並不是突然發生的,但是很多第一次做媽媽的孕婦並不懂,寶寶即將要出生了還不知道怎麼回事,其實在預產期前幾天會有各種各樣的徵兆提醒準媽媽分娩即將開始,那麼預產期前幾天會有什麼徵兆呢?
1、預產期前多吃高蛋白和富含維生素的食物,如瘦肉、禽、蛋、乳、魚類,多吃新鮮蔬菜和水果等,臨產前最好吃些熱能高的食物,如大米、白麪、紅糖、巧克力等,這些食物都能增加產力。
2、孕媽媽預產期前幾天不要過的過於安逸,要適當做家務和運動鍛鍊,以增強體力,提高子宮和腹肌的收縮力,但不要勞累。
3、要預防產科併發症和其它疾病,如糖尿病、妊娠高血壓、肝病等,定期進行產前檢查,及早發現並治療。
4、預產期前幾天孕媽媽要保持愉悅的精神,過度的緊張會降低子宮的收縮力,導致產程延長,甚至難產。
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