孕婦突然流鼻血怎麼回事 如何預防孕婦流鼻血
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流鼻血也叫鼻出血,是一種自然發生的常見狀況。一般是由於鼻腔內膜受傷或乾燥,損傷到鼻子內小血管,從而流鼻血。
孕婦流鼻血大多爲正常的生理現象,只要出血量不大,也沒有其他不適,孕媽不用過於擔心。日常食補以及定期檢查即可。
1、懷孕後,孕婦體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。同時,孕婦的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以容易破裂引起出血。尤其是當人體經過一個晚上的睡眠,起牀後,體位發生變化或擤鼻涕時,就更可能容易引起流鼻血。
2、一般來說,懷孕期間不會來月經。但有一部分孕婦比較容易流鼻血,這是以鼻黏膜出血爲主的“代償性月經”。孕婦會否流鼻血與個人體質有關,只要出血量不多,對身體是無害的。
3、維生素K的缺乏。若孕婦維生素K吸收不足,血液中凝血酶元減少,易引起凝血障礙,不但鼻出血,還可以引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物,如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。
①少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等。蘋果、芒果、桃子等水果。以及豆類、蛋類、乳製品等食物,以鞏固血管壁,增強血管的彈性,防止破裂出血的情況發生。
②每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次,促進局部的血液循環與營養的供應,尤其是在冬天。
③少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
孕婦流鼻血如何緊急處理
①隨身攜帶一些紙巾備用。若有發生流鼻血,請不要緊張,可走到陰涼處坐下或躺下,擡頭,用手局部捏住鼻子,然後將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入鼻孔內。
②如果不能在短時間內止住流血,則可以在額頭上敷上冷毛巾,並用手輕輕地拍額頭,從而減緩血流的速度。
③將流血一側的鼻翼推向鼻樑,並保持5-10分鐘,即可止血。如兩側均出血,則捏住兩側鼻翼。
④鼻血止住後,鼻孔中多有凝血塊,不要急於將它弄出,儘量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
⑤左鼻孔流血,舉起右手臂,右鼻孔流血,舉起左手臂,數分鐘後即可止血。
懷孕期間流鼻血會對胎兒是沒有影響的,不必太擔心的感冒後,可以用生薑煮紅糖水來喝,或是衝點同仁堂的板藍根顆粒來喝,效果都是不錯的只要你吃的是中成藥,對胎兒的影響就是比較小的一定要多喝水纔可以的
流清鼻涕,可以用蔥白加上蔥須煮水喝,一天兩次,早晚空腹喝,效果更好的如果風寒,可以給喝陳皮水,鮮竹瀝,祛痰化咳
經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重,而棗子素有補血養氣的功能,因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗,既可補充你流失的血液,還可補氣養顏,何樂而不爲呢。
花生又叫做長壽果,花生含有豐富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,可以幫助清理血管。
花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。
沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板質量,改善凝血因子的缺陷,因此有促進凝血的作用。
每天可適量吃生花生,對養胃有一定好處。花生要連着紅衣一起吃。
女性經期、孕期、產後和哺乳期更應該常吃,而且花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
在中醫學的角度來看,經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。
而銀耳具有清肺潤肺的效果,是非常好的保養類食物,經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火,而且還可以達到保健的效果。
將銀耳和綠豆用水泡發,將銀耳撕成小塊,濾幹備用。
將銀耳、綠豆和約2000毫升的水一起倒入鍋中,大火煮開,煮30分鐘,轉小火熬,熬製過程中需要注意攪拌,並注意水。
綠豆熬開花變軟以後,關火加入適量冰糖,溶化並攪拌混合均勻後即可盛出食用。
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