暈車怎麼緩解
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出現了暈車的症狀,首先要儘快脫離移動的環境,可以選擇座位或者是半臥位休息,也可以喝溫水緩解不適症狀或者是口服藥物治療。如果暫時不能脫離移動的環境,可以開窗通風,也可以將身體靠在椅背上,然後頭保持固定不動的狀態。
暈車怎麼緩解
暈車在醫學上名爲暈動症,指前庭功能過敏的人,乘車時由於汽車的發動和停車,汽車在運行過程中,加速或減速過快以及汽車的搖擺、旋轉等刺激人體的平衡感受器引起的症狀。暈車發生時,患者會感到疲倦、上腹部不適,隨着症狀加重,繼而感到噁心嘔吐,嚴重者伴有頭疼。
容易暈車的患者,在坐車之前儘量不要喝酒、不要空腹,還要注意避免出現感冒的情況,在坐車的過程中一定要注意避免看手機、報紙等,避免誘發暈車的症狀出現。如果患者暈車很厲害,可以在上車前吃暈車藥,如果暈車較輕,在車上閉上眼睛,保持高度注意力,症狀也會緩解。
暈車發生時,應該保持平靜,不要驚慌,可以先喝口水,然後開窗通風或將頭部固定在椅背上或固定在一個穩定的物體上,暈車的症狀可以減輕。或將新鮮的橘子皮放在鼻孔處,擠壓橘皮便會噴射出帶芳香味的油霧,有助於緩解暈車現象;還可以把薑片放在肚臍上方或者擦風油精,都有緩解效果。如果不能緩解,可以口服前庭抑制劑眩暈寧等。
暈車後,可以先找個空氣好點的地方休息,新鮮空氣可緩解頭腦暈脹,也能緩解神經緊張;嚴重者可以回到家之後,洗澡緩解疲勞,除去身上沾染的汽車異味,可有效緩解症狀。之後要注意避免吃一些過於油膩的食物,平時經常參加體育運動、增強體質,減少暈車的症狀發生。
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