荔枝是熱性的還是涼性的 荔枝是涼性還是熱性
本文已影響8.55K人
本文已影響8.55K人
荔枝,含有多種糖分、蛋白質和脂肪,主要補充能量;且維生素豐富可增強抵抗力,多種氨基酸成分,促進健康,有一定安神、促進細胞活力、抗衰老作用。那麼,荔枝是熱性的還是涼性的呢?接下來就給大家解答這個問題。
荔枝是熱性的還是涼性的
中醫認爲,荔枝是溫性水果。因爲荔枝味甘、酸,性溫,歸心、脾、肝經,有養血健脾、行氣消腫、補心安神等功效,對人體有很多益處。但因荔枝性溫,吃多了容易上火,引發口腔潰瘍等病症;尤其是糖尿病患者及孕婦,由於荔枝中含有大量的糖分,反覆多量攝入荔枝的話,可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高,則會導致糖代謝紊亂,從而使糖在腎臟中排出導致糖尿。因此,建議平時應適量食用,以免引發身體不適。
知識拓展:荔枝的功效與作用
1、補充能量
因爲荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高達百分之七,所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用。因此,荔枝有緩解疲勞的好處;此外,由於荔枝味甘、酸,性溫,歸心、脾、肝經,有補心安神的好處;能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。
2、滋陰養血
因爲從中醫食療的角度上來講,荔枝入脾經,其味甘、酸,性溫,對於病後體虛、津傷口渴、脾虛泄瀉、呃逆食少、消化不良的人羣來說,可適當食用荔枝有很好的滋陰養血、健脾的效果。同時,還可用於腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫等病症的治療。
3、增強免疫
因爲荔枝中含有豐富的維生素、蛋白質,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。研究表明,維生素可提高細胞的質量,保持細胞的活躍度,從而起到增強人體免疫力的作用;且適當吃些荔枝,對外傷跌打所引起的腫脹,有很好的消腫效果。
以上就是關於荔枝是熱性的還是涼性的介紹。希望以上內容對您有幫助。
雪梨是涼性還是熱性
草莓是熱性還是涼性
生菜是涼性的嗎 生菜是涼性還是熱性
石榴是熱性還是涼性
西梅是熱性還是涼性
椰子是涼性還是熱性
芒果是熱性還是涼性
甘蔗是涼性還是熱性
萵筍是熱性還是涼性
辣椒是熱性還是涼性
黃皮是涼性還是熱性
土豆是熱性還是涼性
糯米是涼性還是熱性
荔枝是熱性還是涼性?多吃荔枝上火嗎
櫻桃是熱性還是涼性的
櫻桃是熱性還是涼性
秋葵是涼性還是熱性
石榴是涼性還是熱性
楊梅是熱性還是涼性
李子是熱性還是涼性
枸杞是熱性還是涼性
梨是涼性還是熱性
香蕉是熱性還是涼性
香蕉是涼性還是熱性
楊梅是涼性還是熱性
杏子是熱性還是涼性
【荔枝是寒性的嗎】 荔枝是鹼性還是酸性 荔枝的功效與作用
蜂蜜是熱性還是涼性的 蜂蜜是熱水衝還是涼水衝
草果是熱性還是涼性
蘋果是熱性還是涼性