打疫苗後要注意什麼飲食忌口打疫苗後有哪些飲食忌口

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目前，全國正有序開展新冠疫苗接種工作；隨着新冠疫苗的上市，以及新冠疫苗在各地的接種；越來越多的人已經接種了新冠疫苗。那麼，打疫苗後要注意什麼飲食忌口呢？接下來就爲大家解答這個問題。

打疫苗後要注意什麼飲食忌口

一般來說，打完新冠疫苗後，儘量少吃太油膩、辛辣、刺激性的食物，且不飲酒，喝咖啡、濃茶等飲料，以免誘發疫苗不良反應的增多和程度加重，而影響疫苗的效果。應清淡飲食、多喝水，以及食用各種維生素含量豐富的水果、蔬菜類的食物，也可多吃一些蛋白質含量多的食物。因此，在接種疫苗後注意飲食上的合理，是能更好地促進疫苗發揮其免疫防護效率，和減輕不良反應的程度的；以免影響身體健康。

知識拓展：新冠疫苗接種後注意事項

1、注意觀察

接種後，應在接種單位留觀30分鐘；且留觀期間，受種者如出現面色蒼白、出汗、四肢溼冷、皮疹、脈速而弱、發紺、面部和喉嚨腫脹、呼吸困難等症狀，請馬上找接種點醫生處理。同時，要將止血棉籤丟入醫療垃圾桶，或黃色醫療廢物垃圾袋中；且疫苗接種後，如有發熱、局部紅腫、疼痛等反應；且極個別受種者出現高熱或持續發熱數日，應及時去醫院就診。

2、注意飲食

接種後，因個體差異可能會出現發熱、乏力、噁心、頭痛等不適反應；爲了避免加重身體不適，注射疫苗後一週內避免接觸個人既往已知過敏物及常見致敏原；儘量不飲酒、不進食辛辣刺激或海鮮類食物，應清淡飲食、多喝水。此外，新冠疫苗接種期間不建議獻血；對於曾接受流感或新冠疫苗接種的人羣，建議暫緩獻血；時間爲相關情況結束後最少28天。