大姨媽一般幾天 大姨媽幾天結束
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月經,是女性健康的晴雨表,可通過觀察月經的各種表現,來確定女性身體是否健康。但是,由於諸多因素,女性的經期持續時間、量等均會有不同的表現;有的女性發現自己大姨媽,有十幾天。那麼,大姨媽一般幾天呢?接下來就爲大家解答這個問題。
大姨媽一般幾天
一般情況下,來一次月經持續3~7天,在這一範圍內都是正常的。因爲月經會受到很多因素的影響,每個女性的身體素質不同,飲食作息等,各種生活習慣也各不相同,則女性每個月來月經的時間也不一樣;所以,不可能每個女性的月經所持續的時間都是一樣的。因此,除了要關注月經持續的時間、月經量,月經週期也需要注意;正常情況下,來一次月經的月經量在20~60毫升都是正常的;月經週期在21~35天是正常的,偶爾一兩次不太規律也是正常的。且平時應注意飲食、作息與情緒的調節。
知識拓展:月經不調的原因
1、疾病因素
如子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮腺肌病、子宮內膜息肉以及生殖道炎症等,是引起異常子宮出血的常見原因。而多囊卵巢綜合徵、宮腔粘連等,主要引起月經稀發、月經量減少和閉經。此外,慢性肝炎、血液病等慢性消耗性疾病,也可導致。
2、精神因素
對於長期處於焦慮、緊張及恐慌的女性朋友來說,由於精神壓力過大,從而會抑制下丘腦垂體功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙,以及出現不排卵的情況,進而導致月經不調。此外,也有可能是懷孕的情況;及人流術也會導致月經不調。
3、其他因素
如過度節食、疲勞過度,及吸菸、酗酒、熬夜等不良生活習慣,導致身體各項機能下降,影響機體平衡狀態,甚至可能引起內分泌失調,使月經出現異常。研究表明,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經週期。
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