糖尿病可以喝稀飯和湯嗎 糖尿病能喝稀飯和湯嗎
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北方人的飲食習慣一般比較喝稀飯喝湯,但有些糖尿病患者擔心吃這些會影響病情,那麼,糖尿病可以喝稀飯和湯嗎?
糖尿病可以喝稀飯和湯嗎
患有糖尿病的患者,也是可以適量的喝一些稀飯,但不要喝得太多。因爲如果喝過多的稀飯,也有可能會引起血糖進一步升高,這樣對於糖尿病的患者是非常不利。
患有糖尿病的患者,首先要控制總熱量的攝入,在飲食上要注意以低糖、低澱粉、高纖維素的食物作爲主食,如可以適當的吃一些粗糧,如燕麥片、蕎麥麪、高粱面等。另外要多吃一些綠色的蔬菜,如芹菜,菠菜,西藍花,絲瓜,苦瓜等。患有糖尿病的患者要避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含糖量、含鹽量比較高的食物。對於水果,如果糖尿病患者病情嚴重,血糖高的情況下不能吃,當病情控制滿意,血糖達標,可以少量進食火龍果、草莓。因水果含葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等,其中果糖代謝不需要胰島素參與,果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用。
糖尿病患者需要在醫生的指導下進行科學規範的治療,控制血糖,預防併發症的發生。希望這篇文章能夠幫助到您。
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