椪柑吃了上火嗎 吃椪柑會不會上火
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椪柑也是蘆柑的又一種稱呼,屬於柑橘的一種,其味道很甘甜,水分飽滿,皮比橙子之類的好剝很多,那麼椪柑吃了上火嗎?
椪柑吃了上火嗎
適當吃椪柑不會上火。椪柑性質溫和,但不能吃太多。不可以多吃,如果多吃容易上火。特別是那些陰虛陽亢的人,應該少吃或不吃柑橘,不然會出現多種不良症狀如口舌生瘡、便祕等這些都對健康有害。椪柑果實中含有大量的糖分,人食用後會使血液指標迅速上升。因此,高血糖和糖尿病患者應儘量少吃或不吃椪柑,否則會加重症狀,導致多種糖尿病併發症。
注意:通常吃椪柑時,不能和牛奶一起吃,因爲當椪柑中的果酸遇到牛奶中的蛋白質時,會使蛋白質凝固,難以消化,從而增加人的腸胃負擔,使人出現腹脹腹痛等不良症狀,對身體健康危害極大。並且不宜飯前或空腹食用,否則橙子中所含的有機酸會刺激胃黏膜,對腸胃不利。
注意吃完橘子後及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害,對身體造成影響。希望這篇回答能幫到您!祝您身體健康,生活愉快!
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