收縮壓正常範圍是多少 收縮壓正常範圍是什麼
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收縮壓是心臟收縮時,動脈內壓力上升,心臟收縮中期動脈內壓力最高。此時血液對血管內壁的壓力稱爲收縮壓,也稱高血壓。那麼收縮壓正常範圍是多少?
收縮壓正常範圍是多少
成年人的正常收縮壓應該在90 mmhg-139 mmhg之間。如果大於140mmHg,說明高血壓。如果低於正常範圍,說明血壓低。收縮壓就是高血壓。正常舒張壓應該在60 mmhg-89 mmhg之間,若處在90mmHg的水平也屬於高血壓。患者應在安靜的狀態下測量血壓,測量血壓時不要緊張,因爲精神緊張會導致血壓暫時升高。
如果患者發現血壓偏高,可以通過改善生活方式進行早期干預,比如控制飲食、控制體重、適當運動來控制血壓。如果血壓控制仍差,應及時去醫院治療,及早確診,避免高血壓併發症的發生。
高血壓患者應低鹽低脂飲食,保持良好的睡眠,不要進行劇烈的運動,不要抽菸,不要喝酒,根據血壓情況及時按時按量應用降壓藥。希望這個回答能幫到您!祝您身體健康,生活幸福!
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