孩子近視了怎麼辦 孩子近視了應該怎麼做
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在現代化社會中,不可避免地和電子設施接觸較多的孩子們近視狀況堪憂,近視問題也成爲家長們的煩惱;那麼,孩子近視了應該怎麼辦呢?
孩子近視了怎麼辦?
首先應該保持充足的光照,這樣可以避免用眼過度,較好地保護到眼睛;寫作業時要保持良好的姿勢上桌時,上身要挺直,頭部不宜傾斜,更不宜過度前傾不能趴在辦公桌前。眼睛與書本之間保持 至少一拳的距離。應爲高個子的孩子購買桌椅,以保證正確的書寫姿勢。
爲防止眼肌疲勞,學習時間不宜過長,保證看一會兒書,休息一會兒,休息的時候可以看看遠處的物體,做做眼保健操。兒童書寫用紙儘量選用不反光、不透明的白紙。看電視時,人眼距離是電視的3倍以上。看電視時,每半小時要讓眼睛休息15分鐘。另外,電腦會損害孩子的視力,最好不要讓孩子玩遊戲。
兒童近視會對自身的視力和學習問題產生不同程度的影響,所以家長要多加註意這些眼睛保護問題,纔能有效保護孩子的視力,保護好自己的眼睛。希望這篇文章能幫助到你。
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