白內障的飲食吃啥好 白內障的飲食吃什麼好
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對於中老年朋友來說,得了白內障是一件很痛苦的事情。相關眼科專家介紹說其實治療白內障的方法有很多。其實,食療就是其中一種方法。那麼,白內障的飲食吃啥好?
白內障的飲食吃啥好
白內障患者應該多吃富含維生素C的水果和蔬菜,如西紅柿、菠菜、洋蔥、青豆等新鮮蔬菜,以及橙子、桔子、葡萄柚等水果。還要多吃富含維生素E的食物,如捲心菜、大白菜、花椰菜、花生油、穀類等。補充維生素A、蛋白質和微量元素鈣,多喝牛奶,多吃豬肝等。一些微量元素,如鋅、硒,可以預防白內障,延緩白內障的發展,牡蠣、魚、動物肝、腎、蛋和乳製品都包含在動物食品中。
白內障患者應避免高糖飲食。白內障是糖尿病患者最常見的併發症之一,極易致盲,一旦被發現患有糖尿病,應該嘗試節食,尤其是限制糖的攝入。對於各種甜食和甜食,必須記住,對於各種澱粉類食物,應該嚴格控制每天的攝入量,以避免加重糖尿病誘發的白內障。此外,必須避免食用高脂肪食物,高脂血症患者白內障的發生率明顯較高。這是因爲高脂血症患者的血液處於高粘度狀態,血流速度比正常人慢,導致營養失調。同時,大多數高脂血症患者有動脈硬化,可導致房水屏障功能障礙和晶狀體營養不良代謝。因此,白內障患者應避免食用豬油、黃油、蛋黃、動物內臟、全脂冰淇淋等食物。
當患者出現白內障的症狀時,要及時就醫治療,以免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
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