30多歲高血壓怎麼辦 30多歲高血壓的解決辦法
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高血壓一般分原發性高血壓和繼發性高血壓,要注意日常的飲食,不要食用營養過高的食物,當出現眩暈時要及時吃藥來降壓,那麼30多歲高血壓怎麼辦?
30多歲高血壓怎麼辦
30歲得了高血壓,要根據高血壓程度來進行治療。如果檢查屬於原發性高血壓,建議患者遵醫囑長期使用降壓藥,保持血壓平穩,注意規律作息,低鹽低脂飲食,忌菸、酒。如果慢性高血壓控制不穩定,容易導致心、腦、腎等重要器官的併發症。如檢查爲繼發性高血壓,應考慮與心、腎器質性疾病有關,需遵醫囑積極治療原發病。
得了高血壓可以通過驗血做4項高血壓,可以準確判斷是原發性高血壓還是繼發性高血壓,然後根據血壓的具體數值進行藥物治療。減肥,減少鈉鹽攝入,減少脂肪攝入,增加運動,減輕精神壓力。但如果血壓在二級高血壓以上,並伴有糖尿病、心、腦、腎等靶器官損害,則需要加強口服藥物治療。
保持心情的愉悅,並且要避免導致自己情緒變得激動的事情發生,多吃一些芹菜,不要去吃脂肪高的食物,希望這篇文章能幫助到您!
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