女孩多大年齡來月經正常 女孩一般多大年齡來月經是正常的
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每個女孩都會經歷來月經,第1次來月經很重要,那麼女孩多大年齡來月經正常?
女孩多大年齡來月經正常
女孩月經初潮年齡在12-15歲之間正常,月經初潮年齡過小主與性早熟有一定關係。月經初潮年齡太晚,可能有垂體和下丘腦疾病等中樞神經系統問題。大多數女孩初潮的年齡在13歲到14歲之間。剛來月經的時候卵巢功能不穩定,來月經也不規律。有可能弄錯了提前來,也有可能2-3個月只來一次,但這些都很普通,請不要擔心。
女性月經期需要特別護理。要注意保暖,不要接觸涼水,不能感冒。因爲寒冷的刺激有可能引起子宮冷卻,引起腹痛和腹瀉等胃腸反應,誘發痛經。經期要勤更換衛生巾,保持衛生。注意休息,不要做過度的運動,也不要熬夜,有經血量減少、顏色發黑、有血塊、排出不順利的可能性。
在飲食方面,不吃冷藏冷凍食品、寒冷的瓜果蔬菜等生冷的東西,有可能會導致經量減少和痛經。也不要吃辣的、刺激性的東西,會導致經量變多。希望這篇回答能幫助到您!
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