睡不好耳鳴怎麼回事 睡不好耳鳴什麼原因
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人們常說耳朵是通向心靈的途徑,耳朵能讓我們聽到成千上萬的聲音。這表明耳朵對我們有多麼重要,耳朵很重要,很脆弱。如果耳朵有問題,那將是非常糟糕的。那麼睡不好耳鳴怎麼回事?
睡不好耳鳴怎麼回事
睡不好耳鳴患者是因爲工作或生活的高壓。對於老年人來說,內耳血液循環不良,再加上神經退行性改變,可能會導致睡眠不良、耳鳴和其他症狀。當然,睡眠不良和耳鳴的症狀並不缺乏某些疾病因素,如腦供血不足或可能出現的腎虛。睡眠不良引起的耳鳴一般爲神經性耳鳴,與睡眠或情緒有很大關係,患者可在醫生指導下使用鎮靜藥物治療。
患者必須積極調節睡眠,白天儘量不睡覺,多出去鍛鍊,調整心態,積極樂觀。晚上睡覺前不要吃得過飽,不要吃辛辣、刺激和油膩的食物,不要喝咖啡或茶來提神,睡前洗個熱水澡或喝一杯熱牛奶。在藥物方面,可以在醫生指導下口服百樂敏膠囊或酸棗仁。
對於失眠症引起的耳鳴患者,應首先糾正失眠症。失眠得到糾正後,耳鳴症狀一般可以緩解。希望這篇回答能夠幫助到您。
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