腦動脈硬化吃什麼 腦動脈硬化吃啥
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由於腦動脈硬化有很多危害，一些人會出現頭暈頭痛、肢體麻木無力、言語功能障礙等。在這種情況下，積極開展腦保護治療，改善腦循環，一些人可以適當緩解和康復出院，但一些人也會有一些後遺症，如長期臥牀不起和偏癱。那麼腦動脈硬化吃什麼？
腦動脈硬化吃什麼
腦動脈硬化患者應選擇低鹽低脂飲食，富含高蛋白、高纖維素、高維生素的食物。多吃蔬菜和水果，如芹菜、洋蔥、木耳等，可以清潔血管壁，保護血管。同時降低血脂，避免醃製品和隔夜食品，戒菸限酒。忌辛辣食物，適量運動，避免熬夜和勞累。睡眠充足，生活規律。改善飲食和生活習慣，控制糖尿病、高血壓等危險因素。必要時用藥，包括降脂藥物，應根據醫生的指導使用抗血小板藥物和抗凝劑。
在飲食方面，腦動脈硬化主要要改變不良習慣，如經常吃大魚和肉、動物內臟和油炸食品，因爲這些食品會引起人體高脂血症，而脂肪的積累非常有助於損傷血管內膜。一旦血管內膜受損，脂質沉積就會形成血管狹窄和硬化的表現。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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