兩歲寶寶不愛吃飯怎麼辦 兩歲寶寶不愛吃飯有什麼解決方法
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寶寶一歲多了,開始進入幼兒期。很多寶寶在幼兒期,漸漸討厭吃飯了。這讓爸爸媽媽很苦惱。那麼,兩歲的寶寶不愛吃飯怎麼辦
兩歲寶寶不愛吃飯怎麼辦
適當改變膳食的烹調方式。寶寶不愛吃飯,可能是因爲這種食物或這種烹調方式,所以家長要花心思改變一下烹調方式,同時要注意烹調方式不宜過於油膩,否則油膩日久,會影響寶寶消化功能,進而令其產生厭食。培養良好的用餐習慣。定時、定量給寶寶進食,減少兩餐之間的零食、點心,培養寶寶養成不挑食、不偏食的習慣。經常給寶寶按摩。寶寶吃過飯後,家長可以給他做上幾分鐘的腸胃按摩,這樣不僅能促進食物消化,增進親子感情,也能幫助寶寶擺脫食慾不振、厭食的困擾。適當運動,才能吃得好。
在用餐前,家長可以帶寶寶到公園去玩一會兒,適當運動,消耗體內熱量,這可增加寶寶的食慾。
對於寶寶不吃飯,父母不能消極地說,日常補充適量微量元素和維生素,注重飲食花色,適量灌胃,適量運動,消耗體內熱量,可提高寶寶食慾。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。
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