晚上有耳鳴是怎麼回事 晚上有耳鳴是什麼原因
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最近一段時間耳朵裏出現了嗡嗡響的聲音,有時候會像蟬叫一樣,但是在白天沒有這樣的情況,尤其到晚上,會使人特別的煩,那麼晚上有耳鳴是怎麼回事?
晚上有耳鳴是怎麼回事
夜間耳鳴與睡眠障礙有關。白天有聲音時耳鳴一般會減輕,夜間或安靜環境下症狀加重。耳鳴的原因有很多,工作壓力大、情緒波動、睡眠不好等。全身性疾病造成的耳鳴包括:高血壓或低血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化、更年期等。耳部疾病導致的耳鳴,如外耳道耵聹、聽神經瘤、梅尼埃病等。
預防耳鳴要戒菸戒酒,菸酒會毒害聽覺神經。香菸中有尼古丁,在入血液,通過反應導致小血管痙攣。小血管痙攣會阻礙血液循環,增加血液粘稠度。如果不能正常向內耳供血,就會影響耳朵的正常功能,從而引起耳鳴、耳聾等問題。
也要定期鍛鍊,適度的運動可以提高免疫力,促進血液循環,增強內耳的血液供應,運動可以緩解人的情緒,緩解壓力。良好的心態和舒適的心情也能有效預防耳鳴。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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