乳房怎麼按摩消除結節

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一些非腫瘤性質引起乳腺結節,可以進行相關的按摩方法來進行消除,以推撫法、揉、捏、拿法、熱敷後按摩爲例,具體操作步驟如下:

乳房怎麼按摩消除結節

方法一:推撫法

1、首先採取坐位或側臥位,然後露出雙側乳房。

2、然後在患側乳房上抹些滑石粉,或塗抹少量石蠟油。

3、然後用手全掌從乳房的四周沿乳腺管輕輕推揉50-100次,這樣能有效地緩解乳腺結節的症狀。

方法二:揉、捏、拿法

1、首先患者採用仰臥平躺在牀上,露出雙側乳房。

2、以右手五指着力,抓起患側乳房部,施以揉捏手法,一抓一鬆,反覆施術10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數次,以擴張乳頭部的輸乳管。

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