鴨肉和柿子能一起吃嗎 鴨肉和柿子能不能一起吃
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鴨肉和柿一般能一起吃,但建議適量。
鴨肉和柿中含有的營養成分大多比較相似,主要爲維生素、礦物質、蛋白質等,而且每種成分含量不是特別高。一起吃通常不會導致某種有害物質攝入過多,或導致不同的營養元素之間發生相互衝突,引起患者出現不適症狀,比如噁心、嘔吐、腹瀉等。一起吃還具有增加營養成分攝入,增強體質等作用。特別是對於本身體質比較虛弱或營養不良的患者,按照少量多次的方式適量吃鴨肉和柿,對改善體質也有比較好的作用。
由於鴨肉膳食纖維含量比較高,柿屬於寒性食物,不建議一次性吃的過多,預防腸胃消化負擔過重。另外,吃鴨肉和柿時,建議選擇比較新鮮的、當季的食材,而且製作時要保持環境清潔、衛生,特別是鴨肉,要完全做熟。
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