支氣管炎可以吃黃瓜嗎 支氣管炎能吃黃瓜嗎
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支氣管炎的患者一般情況下可以吃黃瓜。黃瓜富高維生素、水分和膳食纖維,黃瓜含有葫蘆素C,具有清熱解毒、健腦安神、降血糖的作用。支氣管炎患者飲食上選擇清淡、不吃辛辣刺激性、過於油膩生冷的食物,不要熬夜,戒菸戒酒,養成良好的生活習慣,有利於促進病情恢復。
黃瓜含有多種維生素、微量元素、礦物質和豐富的生物水分,能夠達到一定程度抑制病原微生物的功效。黃瓜其中的維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志,輔助治療失眠症,葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用。支氣管患者常伴有咳嗽、咳痰、喘息等不適症狀,當咳嗽的時候,適當吃黃瓜有利於緩解咳嗽症狀。
知識擴展:
1、黃瓜不能和花生一起吃
黃瓜屬於寒性食物,花生含有豐富油脂。當性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉等不良症狀。
2、黃瓜不能和維生素C一起吃
黃瓜含有維生素C分解酶,會破壞蔬菜中的維生素C。雖然對人體無害,但是不利於營養物質的吸收。
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