139/88毫米汞柱血壓正常嗎
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13988血壓指139/88毫米汞柱的血壓,一般情況下139/88毫米汞柱的血壓不正常,血壓值略高於正常血壓範圍。
高血壓是一種常見的慢性病,如果長期不加控制,會增加心腦血管疾病的風險,如心肌梗死、腦卒中等。根據世界衛生組織的標準,正常血壓範圍爲收縮壓90-119毫米汞柱,舒張壓60-79毫米汞柱。而139/88的血壓值屬於輕度高血壓範圍,需要引起重視。
平時患者要避免劇烈運動,保持安靜的狀態,以減輕心臟負擔。坐在舒適的椅子上,放鬆身體,以減輕血管的壓力。適量飲水,以保持身體的水分平衡。同時,建議定期測量血壓,保持健康的生活方式,如適量運動、控制飲食、戒菸限酒等,如果血壓持續升高,應及時就醫,接受醫生的治療和指導。
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