益生菌沒開封過期一年怎麼辦

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一般情況下,益生菌沒開封過期一年需及時廢棄,避免食用,以免對身體造成不利的影響。具體分析如下:

益生菌沒開封過期一年怎麼辦

益生菌沒開封過期一年,已經失去了原有的活性,並且營養成分已經流失,顏色、氣味已經發生改變,甚至還有可能會滋生大量細菌,生成有害的物質,比如黃麴黴素,吃了之後無法對腸胃道起到調節作用,容易出現腹脹、腹瀉或者是腹痛等胃腸道不適的症狀。

日常生活中避免吃過期的食物,如果不慎吃了過期的益生菌出現身體不適症狀時,需及時到醫院完善相關檢查,在醫生指導下采取治療措施,以免加重病情。

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