預防鼻炎的小常識有哪些

本文已影響1.09W人 

一般情況下,預防鼻炎的小常識有遠離過敏原、外出做好口鼻防護、營養攝入充足等,可以起到降低疾病複發率的作用。具體分析如下:

預防鼻炎的小常識有哪些

1、遠離過敏原

避免經常出入環境污染比較嚴重、人口密集度較高或不通風的環境,有助於遠離過敏原,減少鼻腔黏膜過敏反應。

2、外出做好口鼻防護

在環境溫度比較低,空氣中過敏原比較多的季節外出,需通過戴口罩的方式,做好口鼻防護。

3、營養攝入充足

改善膳食結構,保證維生素、蛋白質、礦物質等營養元素攝入充足,能夠提高抵抗力,預防疾病發生。

另外,平時注意適量運動,提高體質,也可以起到預防作用。如果已經發病,建議及時就醫採取治療。

精彩圖片

熱門精選