懷孕能吃薺菜嗎會有影響嗎 懷孕可不可以吃薺菜會不會有影響
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孕婦要謹慎食用薺菜，食用薺菜對胎兒生長髮育有一定影響。
薺菜中含有特殊成分，其全草醇提物具有催產素般的宮縮作用，孕婦食用不利於胎兒穩定，易引起孕血、胎動不安。
孕婦要保持營養均衡，多吃新鮮蔬菜、水果，確保蛋白質、碳水化合物、熱量來源。 多吃穀類花生，多吃肉、蛋、魚，多吃奶，飲食均衡，飲食多樣化，不要偏食。 少吃油膩和油炸食品，不吃燒烤和發黴的食物。 桂丸，不要吃螃蟹，不要吃大補和熱食物。 孕期所需總能量不斷增加。 早孕期間不太需要額外的能量。 懷孕4個月後每天的能量增加量在200卡路里左右，使每天的主食達到200-450g，獲得足夠的能量。孕婦在孕期飲食中要保證營養豐富、營養均衡，但有些食物懷孕時不能多吃，有些食物懷孕時不推薦。
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