晚上副交感神經興奮還是交感神經
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一般情況下，晚上副交感神經會興奮。具體情況如下：
交感神經和副交感神經都是人體自主神經系統的重要組成成分，其中交感神經主要起源於脊髓的交感神經節，副交感神經主要起源於腦幹，兩者通過對機體內臟器官、血管、腺體功能等部位進行調節，使機體正常運行。一般情況下，在交感神經興奮時，機體會出現心率增快、呼吸急促、血壓升高等現象，在副交感神經興奮時，機體會出現心率減慢、呼吸緩慢、血壓降低等現象。因此，在夜晚時，通常是副交感神經發揮作用，通過對心臟、支氣管等部位發揮作用，使機體得到充分休息。
建議在夜晚睡覺前，不要進行劇烈的活動、不要飲食過量，容易引起睡眠障礙的情況。同時注意保持睡眠環境的安靜、黑暗，有助於提高睡眠質量。
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