乳核發育多久開始來月經
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乳核是中醫病名，是乳房部出現疼痛結塊，乳核發育應該是指乳房發育。一般情況下，乳房發育1~2年開始來月經，具體時間因人而異。具體情況分析如下：
月經是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血。女性月經初潮是進入青春期的標誌。通常在女性8~10歲時乳房開始發育，說明卵巢中的卵泡開始生長。在出現乳房發育1~2年後，卵巢產生的雌孕激素越來越多，當女性體內的雌孕激素達到一定水平時，可能會引起子宮內膜脫落，從而出現月經初潮。但是每個人的體質、營養水平等情況有所不同，因此具體時間因人而異。
月經期間女性應該注意休息，避免過度勞累，避免劇烈運動，飲食以清淡爲主，避免食用螃蟹、冰淇淋等生冷食物。如果出現不適，建議及時前往醫院就診。
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