臉上起痤瘡是怎麼回事 臉上起痤瘡的原因
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每個人都希望自己擁有光滑細膩的肌膚,尤其是對臉部的皮膚更加的注意保養和護理,但是在生活當中有很多人的臉上會長有痤瘡,大家都知道引起臉上長痤瘡的原因比較多,往往和一個人的生活習慣和飲食習慣有一定的關係,當然一個人的內分泌和情緒都會影響到臉上長痤瘡的。
臉上起痤瘡是怎麼回事
飲食不當:
平時喜歡吃辛辣、甜膩的食物。如巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物,都容易引起體內溼熱的加重,使面部痤瘡加劇。部分外國文獻顯示痤瘡與飲食總奶量和脫脂奶量有關。但是目前科學界關於飲食和痤瘡關係沒有明確機理闡明。除了牛奶以外,高GI飲食也是可能的原因。建議痤瘡患者改喝豆漿或酸奶,飲食注意低GI。
生活不規律:
生活不規律,熬夜,容易導致新陳代謝發生障礙,造成皮膚水分流失,如果長期熬夜,還會導致內分泌失調,面部出現痤瘡,膚色出現黯淡的情況。
不當使用化妝品:
不當的使用一些化妝品,容易出現毛孔堵塞的情況,再加之卸妝不徹底,很容易使面部發生痤瘡。
清潔不當:
清潔不當很容易誘發面部溼疹,所以應該注意的是,平時用溫水進行洗臉,早、晚兩次,如果出油較多,中午可以適當增加一次。長時間使用電腦的人羣,因爲需要近距離使用電腦,容易產生靜電吸附,堵塞毛孔,也需要增加清潔次數。
內分泌失調:
內分泌失調促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊阻塞,爲痤瘡的產生營造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體,有些人的接受體很敏感,所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動,都會影響到皮脂的分泌。有些女性,會發覺在月經週期前後,或在熬夜與壓力大時就萌發痤瘡。
大家知道了導致臉上長痤瘡的原因,就要在生活當中多注意,首先要養成良好的生活習慣和飲食習慣,其次在護理皮膚的時候要選擇適合自己皮膚的方法,這樣纔會讓臉部的皮膚變得越來越好。
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