空腹血糖11.9mmol/L嚴重嗎,要怎樣控制
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空腹血糖11.9mmol/L比較嚴重,要嚴格通過飲食來控制,必要時採取藥物進行治療,具體分析如下:
1、通過飲食控制
空腹血糖的正常值爲3.9-6.1mmol/L,如果是空腹前進行的測量,11.9mmol/L的數值已經超出了正常的數值範圍,是比較嚴重的。應該嚴格控制飲食,不吃含糖量過高的水果,可以適當的吃一些五穀雜糧、麥片等,粗糧中所含的糖分微乎其微,可以有效控制血糖升高。也可以吃少量的肉類、蛋類等,能夠有效補充人體的蛋白質,一定要選擇綠色的新鮮蔬菜,如芹菜、茄子等膽固醇較低的蔬菜類。
2、藥物治療
血糖上升嚴重,可能會引起其他併發症,如果是餐後進行的測量,也可能是由於食物中含糖量過高導致的,通常可以待食物消化後,進行復測。如果數值超過11.9mmol/L,可能存在糖尿病的風險。可以在醫生建議下使用磷酸西格列汀片、達格列淨片等藥物平衡血糖濃度。
如果平時血糖不穩定,建議定期做好血糖檢測,一旦出現持續性升高的現象,需要及時去醫院進行治療。
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