推拿是什麼意思
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一般情況下，推拿是指中醫醫生用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。具體分析如下：
推拿是一種非藥物的自然療法、物理療法。通常是指中醫醫生運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法和力道，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽、延長壽命的療效。由於推拿採取手法按摩治療，一般副作用較小，該療法可以有效緩解肌肉痙攣，改善血液循環，改善身體免疫力等。另外，推拿是醫生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和力量刺激某些特定的部位來達到恢復或改善人體的生機、促使病情康復的一種方法。因此在推拿過程中也應當有一些注意事項，在推拿中要掌握推拿保健的時間，每次以20分鐘爲宜。
推拿應由專業醫生進行規範操作，並且，在推拿期間應避免飲酒或過度疲勞等，避免自行隨意操作。
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