女人一個月來兩次月經是怎麼回事 一個月來兩次月經是什麼原因
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一個月來兩次月經可能是內分泌失調,引起的月經不調。女性的月經會受到情緒、精神壓力的影響,若女性長期處於不良情緒中,總是很壓抑、緊張和焦慮,就會影響激素的分泌,導致激素水平紊亂,排卵也就會出現異常,排卵如果不正常,月經會受到波及,就會出現月經不規律的情況,也會出現一月來兩次月經。
一個月來兩次月經是什麼原因
1、服用避孕藥
緊急避孕藥的副作用比較大,在刺激的情況下,會擾亂月經的正常順序,有可能發生一個月來兩次月經的現象。
2、體虛
女性的身體容易出現體虛,但是要注意的是,體虛也不可以亂服藥,正所謂虛不受補,如果在經期吃太多補品的話,也會導致月經不正常。
3、壓力作息
如果日常常處於緊張、壓力過大的生活,身體的功能也會有所影響,長期的壓力之下,會阻礙女性荷爾蒙的正常分泌,當導致月經紊亂。
4、飲食
在月經前或者經期的時候,如果食用過多的刺激性食物或者冰凍飲料,會直接刺激到陰道的,從而也會產生經痛感。。
月經不調怎麼辦
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個
2、注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節食,戒菸限酒,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷。
4、注意內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。
6、長期月經不調要注意飲食調理,如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。
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