妊娠糖尿病生完後還要控制飲食嗎 妊娠糖尿病生完後還要不要控制飲食
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妊娠糖尿病生完後通常還要控制飲食。
妊娠糖尿病生完後由於會增加二型糖尿病的機率,所以在飲食上要保持清淡,做到低鹽、低脂,並且要控制每日所攝入食物的總熱量,以免進食過於油膩導致熱量超標,造成妊娠糖尿病在產後發展爲二型糖尿病。即使平時血糖恢復到正常值,也還要控制飲食。因爲得過妊娠糖尿病的女性通常自身的胰島功能比較差,在飲食上要避免進食過多的甜食和水果,也要避免進食過鹹過油的食物。
平時可以多吃些粗纖維的食物,比如燕麥、玉米等,同時可以搭配蛋白質比較高的食物,比如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等。另外,平時還要多進行體育鍛煉,定期到醫院做糖耐量試驗,密切關注身體的變化,可以及時發現糖尿病,並且能夠快速的進行治療。
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